Yoga in kleiner Runde

Raus aus dem Kopf. Zurück in deinen Körper.
Du kommst vom Flyer hier her?

Wie schön!

Du hast meinen Flyer entdeckt und möchtest erst einmal schauen, ob Yoga bei mir zu dir passt?

Genau dafür ist diese Seite da. Hier findest du einen ersten Überblick über meine Kurse, die Atmosphäre im Studio und darüber, wie du ganz unkompliziert reinschnuppern kannst.

Yoga bei mir könnte zu dir passen, wenn …

… du dir mehr Ruhe und Zeit für dich wünschst

… du deinen Körper wieder bewusster spüren möchtest

… du Yoga ausprobieren oder wieder einsteigen möchtest

… du lieber in kleiner, persönlicher Runde übst

… du eine klare, achtsame Anleitung suchst

Du möchtest erst einmal reinschnuppern?

Du musst nicht direkt einen ganzen Kurs buchen, wenn du dir noch unsicher bist. Schreib mir gerne, welcher Kurs dich interessiert, und wir schauen gemeinsam, was gerade passt.

Vielleicht

fragst du dich gerade …

Brauche ich Yoga-Erfahrung?

Nein. Für den Einsteigerkurs brauchst du keine Vorerfahrung. Ich leite dich ruhig und verständlich durch die Stunde.

Muss ich besonders beweglich sein?

Nein. Yoga bei mir ist kein Vergleich und keine Leistung. Du übst in deinem Tempo und mit dem, was heute möglich ist.

Was soll ich mitbringen?

Bequeme Kleidung, etwas zu trinken und gerne warme Socken für die Entspannung. Matten und Hilfsmittel sind im Studio vorhanden.

Wie groß sind die Gruppen?

Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, damit Raum für persönliche Begleitung bleibt. Zwischen 5 - 8 Personen je nach Kurs.

Wo findet der Kurs statt?

In meinem kleinen Yogastudio - Postdamm 36, 49536 Lienen

Kann ich erst einmal reinschnuppern?

Schreib mir gerne. Wenn ein passender Platz frei ist, finden wir eine Möglichkeit zum Kennenlernen.