Vielleicht hast du schon länger überlegt, mit Yoga zu beginnen. Und vielleicht tauchen genau dann diese Gedanken auf:

Bin ich beweglich genug?
Kann ich das überhaupt?
Wirke ich komisch, wenn ich etwas nicht kann?

In meinen Kursen musst du nichts können.
Ich leite dich Schritt für Schritt durch die Stunde und zeige dir Varianten, damit du in deinem Tempo üben kannst.