Zeit für dich und dein Baby
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit – voller Veränderung, Vorfreude und manchmal auch voller Fragen. Dein Körper leistet jeden Tag so viel. Vielleicht spürst du, dass du dir mehr Ruhe, bewusste Bewegung und Verbindung zu dir selbst und deinem Baby wünschst.
Als zweifache Mama weiß ich, wie unterschiedlich sich Schwangerschaft anfühlen kann.
Manchmal ist sie weich, nah und voller Vorfreude. Manchmal ist sie körperlich anstrengend, emotional unruhig oder einfach viel. Beides darf da sein.
Genau deshalb ist mir wichtig, dass du in meinen Stunden nichts leisten musst. Du musst nicht besonders beweglich sein, nicht besonders ruhig und auch nicht „funktionieren“. Du darfst einfach so kommen, wie du gerade bist.
Ich möchte dir einen Raum schenken, in dem du dich gehalten fühlst. Einen Raum, in dem du atmen, spüren, loslassen und Vertrauen finden darfst – in dich, deinen Körper und deinen ganz eigenen Weg durch die Schwangerschaft.